Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida hay 33.137 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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3.15 g
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3.15%
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La energía (calorías)
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615 kcal
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Energía (julios)
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2573 kJ
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Proteína
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15.52 g
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15.52%
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lípido total (grasa)
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56.17 g
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56.17%
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Ceniza
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2.89 g
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2.89%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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22.27 g
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22.27%
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Fibra, dietética total
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5.5 g
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5.5%
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Azúcares, total de
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4.38 g
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4.38%
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Calcio, Ca
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106 mg
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0.11%
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Hierro, Fe
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2.57 mg
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El magnesio, Mg
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251 mg
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0.25%
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El fósforo, P
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449 mg
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0.45%
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Potasio, K
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544 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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306 mg
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0.31%
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Zinc, Zn
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4.66 mg
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Cobre, Cu
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1.795 mg
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El manganeso, Mn
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1.547 mg
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El selenio, Se
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421.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.5 mg
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Nutrientes en Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida